Cupen spilles med 16 guttelag og 8 jentelag og spilles på 2 stk 11èr kunstgressbaner og en gressbane.
Lagene deles med 4 lag i hver pulje.
Turneringsregler:
Vi følger NFF`s kampreglement.
Innledende spill:
Plassering bestemmes etter følgende regler:
1) Poeng (3 for seier, 1 for uavgjort).
2) Målforskjell.
3) Flest scorede mål.
4) Poeng i innbyrdes oppgjør mellom lag som står likt.
5) Målforskjell i innbyrdes oppgjør mellom lag som står likt
6) Loddtrekning
Kamptid:
Kampene spilles over 2x20 min. Maks 5 min pause.
Sluttspill:
Cupen spilles med 16 guttelag og 8 jentelag.
Lagene deles med 4 lag i hver pulje.
Lørdag:
Alle lag spiller 3 gruppespillkamper.
Jentene:
De 2 beste i hver gruppe går til A-sluttspill og de 2 siste i hver gruppe til B-sluttspill. Tapende lag på søndag spiller plasseringskamp.
Guttene:
A og B sluttspill: Tapende kvartfinalist spiller plasseringskamp.Tapende semifinalist spiller bronsjefinale.
Det gir 3 innledende kamper Lørdag og 2 eventuelt 3 kamper søndag. Kampstart 09.00 lørdag.
Kampene i sluttspillet spilles også med 2x20 min. Maks 5 min pause. Ved uavgjort etter normal spilletid, spilles 1x5 min kampforlengelse uten pause. Ved mål i kampforlengelsen, vinner det laget som scorer først, og kampen stoppes. Ved uavgjort etter forlenget tid avgjøres kampen på mynstkast. Lagenes kapteiner og lagleder/trener samles hos dommer før myntkast.
Alder på spillere:
Det tilstrebes "rene" årskull. Det tillates imidlertid inntil 2 overårige (ett år over) pr. lag.
Hver spiller skal kun spille for 1 lag.