Vi har 1 time i Storhamar barneskoles gymsal hver mandag klokken 20:00. I løpet av denne timen så

-           varmer vi opp (f.eks kurvball med keeperregler)

-          Styrkeøkt / spenstøkt

-          Keeper basisferdigheter

-          Uttøying og bevegelighet

 

Så har du lyst til å bli med denne gjengen 1 gang i uka – så møt opp.

 

(underveis setter vi noen rekorder også….. Blant annet spensttest og kassehopp. Hanne Kampenhøy satt rekord på kassa med 47 sist mandag. Hvem knuser til å slår rekorden neste gang ?)