Versjon 1.0                                                                                                          Revidert – 04.05.2006

 

 

 

Vi føler at trenere/ lagledere i Storhamar Fotball har manglet klare retningslinjer for hvordan fotballen i klubben skal organiseres og drives, og ønsker med denne sportsplanen at alle involverte etter hvert skal dra sammen i riktig retning.

 

Sportsplanen skal være en retningslinje for alle trenere/ lagledere som leder lag for barn og ungdom i Storhamar Fotball. Sportsplanen skal fungere som et verktøy for å sikre at all aktivitet foregår både etter breddeidrettens regler og normer og Storhamar Fotballs egne retningslinjer.

 

Dette er på ingen måte noen fasit på hvordan barne- og ungdomsfotballen skal organiseres, men et forslag som vil bli fortløpende vurdert av klubbens medlemmer.

 

 

 

 

·         Gjennom visjonen "Så mange som mulig – så lenge som mulig" gi alle som ønsker å spille fotball i Storhamar Fotball et aktivitetstilbud.

·         Å gi et godt nok sportslig tilbud til de som ønsker å bli gode.

 

Denne målsettingen er helt i tråd med Norges Fotballforbund sine tanker når det gjelder fotball for barn og ungdom; "De som vil trene en gang i uken for å ha det gøy, treffe venner og spille kamper når det passer, skal selvfølgelig fortsatt gjøre det. Men de som ønsker å satse friskt på fotball for å bli best mulig, skal også gis et tilbud!"

 

 

 

Hensikten med sportsplanen er å lage en samlet plan for fotballaktiviteten i Storhamar Fotball når det gjelder

barne- og ungdomsfotball.

 

 

·         For spillere:                 

·         Basisferdigheter - fotballferdigheter

·         Fotballhurtighet/ reaksjonsevne/ fotballbevegelser

·         Holdninger

·         Samhandling / fotballforståelse

 

·         For trener/ lagleder:   

·         Gi trenere/lagledere i de enkelte aldersgrupper et hjelpemiddel for fotballopplæringen.

·         Fortelle treneren hva som forventes av treningsinnhold i den aktuelle aldersgruppe.

·         Vise at det er mer meningsfylt å benytte en plan i stedet for tilfeldig valgte aktiviteter.

·         Øke treners kompetansenivå.

 

·         For klubben:                

·         Øke muligheten for å gi presis informasjon om det sportslige arbeidet i vår klubb

 

Det hjelper lite at aktivitetene er gode, instruksjonen presis, kampoppsettet fornuftig og miljøet er tilpasset den enkeltes forutsetninger for læring hvis ikke spillernes holdninger holder mål. Dette gjelder:

 

·                   Holdninger som angår krav til seg selv

·                   Holdninger som gjelder forholdet til andre

 

Ledere/ trenere som viser at de er opptatt av holdningsskapende arbeid bidrar til å øke fotballens anseelse i vårt nærmiljø. Det holdningsskapende arbeidet starter fra spillerens første dag i klubben. Sentrale begreper

for hver enkelt spiller, leder og trener i denne sammenheng vil være ansvar, respekt, disiplin og toleranse.

 

Vi vil se litt nærmere på hvordan disse bør vektlegges i ulike sammenhenger.

 

·         Punktlighet i enhver sammenheng.

·         Vær forberedt til trening og kamp; materiell (sko, tøy osv), fysisk og psykisk.

·         Positivt forhold til riktig kosthold.

·         Forståelse for nok hvile og søvn i kombinasjon med trening/ kamp.

·         Unngå røyking, alkohol og andre rusmidler.

·         Ansvar for egen utvikling, møte på trening for å trene, ikke for å bli trent.

·         Ta skolegangen på alvor.

·         Tåle seier og tap.

 

·         Vær positiv, vær "kompis" i alle sammenhenger

·         Gi ros/ oppmuntring

·         Unngå kjeftbruk - godta at andre gjør feil

·         Betydningen av fair-play

·         Vis god sportsånd

 

·         Vis god sportsånd

·         Betydningen av fair-play

·         Vis respekt

 

 Holdninger overfor trener/ lagleder

·         Lytt! (kanskje noe å lære)

·         Vær gjerne uenig, men vurder tidspunkt for å ta det opp

·         Vær samarbeidsvillig

·         Ikke snakk bak ryggen ved uenighet

·         Gi beskjed ved forfall til trening og kamp

·         Tilstreb lojalitet overfor trener/ leders beslutninger

 

·         Godta dommerens avgjørelser

·         Unngå negative reaksjoner - vær positiv

 

·         Vær stolt av klubben din

·         Tilstreb klubbfølelse og samhold

·         Si ja når klubben ber deg om en tjeneste

·         Tenk på at det er mange som jobber for at du skal ha det gøy med fotballen

 

·         ens egen utvikling som spiller

·         hvor godt miljøet på laget kan bli

·         hvor gode lagkameratene kan bli

·         hvor godt laget kan bli

 

 

Det er mange måter å lykkes på i fotball. Ingenting gir oss mer lyst til å trene videre enn å ha lyktes med en finte, en scoring, en tackling, en gjennombruddspasning osv. Dette virker positivt både på motivasjonen og på læringen, og spillerne synes det er moro å trene.

 

Det er viktig å innrette treningene slik at "det å lykkes" oppleves så ofte som mulig gjennom det å få utfordringer som tar hensyn til spillernes eget ferdighetsnivå.

 

 

Sørg for at all feilretting skjer ved positiv omformulering. Ved å påpeke det negative og kun dette, vil læringseffekten av feilrettingen bli minimal på lang sikt. Man ender opp med redde og utrygge fotballspillere som binder seg i frykt for å gjøre feil.

 

Det er viktig at man alltid sørger for å kommentere det positive først. Mange glemmer dette i iveren etter å rette feilen som kanskje egentlig var uvesentlig i forhold til helheten.

 

Det er viktig å huske at det går an å påpeke feil i en positiv tone!

 

 

I arbeidet med barn og unge ser en stadig hvor viktig det er at det skjer samhandling også utenfor fotballbanen. Det å skape en kamerat-/venninnegjeng gir positiv effekt på mange måter. Mange svært gode lag i aldersbestemt fotball og seniorfotball har profittert på denne modellen.

 

All fotballtrening bør bygges opp rundt fire grunnleggende funksjonskategorier. Øvelser innenfor disse kategoriene vil gi spillerne innføring og opplæring i alle fotballens delelementer.

 

De grunnleggende funksjonskategoriene er:

 

 

II. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille sammen med" i forhold til å

 

 

 

 

Det er viktig å kjenne til utviklingstrekk og modenhet i denne aldersgruppen for å lage et godt fotballtilbud, med tilpassede aktiviteter. Fysiologisk sett er det liten forskjell på jenter og gutter. Dette betyr at de kan behandles likt, og det er ikke noe i veien for at jenter og gutter trener og spiller sammen.

 

Vi må gi et organisert tilbud til alle som ønsker å delta, og de må få delta på lik linje – uavhengig av talent. Fotballen skal ta utgangspunkt i barnas forutsetninger og behov, og det skal være trivelig og gøy.

 

En 8-åring kan gjerne klare det samme som en 11-åring – noen starter tidligere en andre – og noen har ikke samme mulighet til å lære like fort! Men husk at de kan bli like gode på sikt!

 

 

 

 

I aldersgruppen 6-10 år får de fleste barn sitt første møte med organisert fotball. Spillformen i disse aldersgruppene er 5'er-fotball. Storhamar Fotball deler aldersgruppen i to – 6- og 7-åringene begynner i miniskolen med kun trening og cup-deltakelse, mens åtte-, ni- og tiåringene organiseres i aldersklasser med trening og seriespill.

 

 

 

 

 

I. Aktiviteter med hovedvekt på individuell ballbehandling

 

II. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille sammen med"

 

III. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille mot"

·         Spill mot to mål

 

IV. Blandingskategorier med diverse spill og lekformer

 

 

 

·         Hva skjer ved innkast?

·         Hva skjer ved corner?

·         Hva skjer ved utspill?

·         Hva skjer ved frispark?

·         Hva skjer ved avspark?

  

 

 

 

 

 

 

 

I. Aktiviteter med hovedvekt på individuell ballbehandling

 

Viktig at:

- Utprøving og valg av teknikker for å oppnå en bestemt hensikt er viktigere enn detaljterping.

- De ulike teknikk-øvinger er målrettet og dermed selvvurderende.

- Øvelser med 1 spiller og 1 ball (evt. 2 spillere og 1 ball) bør benyttes flittig i teknikkøvelser.

 

II. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille sammen med"

 

Viktig at:

- De fleste aktiviteter bør inneholde en viss frihet i forhold til handlingsvalg og handlinger.

- Øvelsen bør ikke overstige 15 minutter, men graden av engasjement må bestemme mye her.

- Spilleren må oppmuntres til å prøve "nye" ting, og det må brukes mye ros i tilbakemeldingen.

- Bruk de samme aktivitetene om igjen på flere økter før man skifter til nye.

 

III. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille mot"

 

Viktig at:

- Ikke for mange aktiviteter i løpet av økten. Tenk på det positive i forhold til gjenkjenning, gjentakelse og mestring.

- Gi en innføring i de mest vanlige reglene (innkast, hjørnespark, frispark, utspill og avspark.)

 

IV. Blandingskategori med diverse spill og lekformer

 

Viktig at:

- Det er rom for en del fri lek på treningen.

- Det blir små gruppespill.

 

 

 

·         Hva skjer ved innkast?

·         Hva skjer ved corner?

·         Hva skjer ved utspill?

·         Hva skjer ved frispark?

·         Hva skjer ved avspark?

 

 

 

Serie

Cuper

 

Allsidig bevegelsesorientering er gunstig for barn og unge – derfor er det positivt at de yngste utøverne prøver seg i flere idretter. Selv om fotballidretten er mer allsidig og variert enn de fleste andre idretter, bør vi gjerne oppmuntre våre utøvere til å drive med andre ballspill og individuelle idretter.

 

Vi bør ikke stikke kjepper i hjulene for å hindre dette. Vi bør tvert i mot samarbeide positivt med andre idretter for å få til et gunstig opplegg for den enkelte. 

Spillformen er 7èr-fotball. Allsidighet er fortsatt et viktig prinsipp for idrettsaktiviteten. Økende grad av selvkritikk kan utnyttes i læringen av ulike ferdigheter. Ballen brukes mest mulig i treningsaktiviteten.

 

 

 

 

 

I. Aktiviteter med hovedvekt på individuell ballbehandling

-          innsiden

-          utsiden

-          vending og føring i motsatt retning ved, utsiden – innsiden

·         Beherske ballen

-          Sjonglere med ballen

-          Motta etter kast fra makker

·         Treffe med ballen

-          En skyter mot mål med målvakt, dødball, nedslepp fra hendene

-          Heading spesielt mot mål etter kast

 

II. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille sammen med"

·         Avlevere ballen til

-          Innsidepasning

-          Utsidepasning

·         Motta ballen fra og returnere

-          Innside/utsiden

-          Mottak/kontroll ved hjelp av en eller to berøringer før retur

-          Medtak/retningsbestemt demping

·         Direkte spill

-          Varierende avstand

-          Kraft/tilslag

·         Samarbeid

-          Ballfører spiller ballen når medspiller inviterer

-          Spill i trekant

 

III. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille mot"

·         Overliste motstander – angrep

-          1 mot 1 – varianter, (føre, skjerme, drible, finte)

-          2 mot 1 – varianter

-          4 mot 2 - varianter

-          mot ett/to mål

·         Oppholde og hindre motstander – forsvar, (løpe, stenge, presse, lede)

-          1 mot 1 – varianter

-          2 mot 1 – varianter

-          3 mot 3 - varianter

-          mot ett/to mål

 

IV. Blandingskategori med diverse spill og lekformer

·         spill i firkant

-          holde ballen i laget

·         frittstående spill/leker

-          treffpunktspill

-          føringer- og dribleleker

-          fotballtennis

 

 

 

 

 

Før eventuelt trenerengasjement skal følgende klargjøres med den aktuelle trener:

·         Informasjon om klubbens sportsplan.

·         Klubbens sportslige mål for den aldersbestemte gruppe vedkommende skal trene.

·         Den aktuelle treners behov for egenutvikling, kurs, treningstidspunkt, begrensninger og krav i forhold

til klubben.

 

Trenerens "tjenestevei" i barne- og ungdomsfotballen er trenerkoordinator / sportslig ansvarlig.

Treneren må sette seg godt inn i sportsplanen for aldersbestemt fotball i Storhamar Fotball.

 

Treneren bør legge inn øvelser fra NFF`s ferdighetsmerkeprøver som ledd i den teknisk treningen i enkelte treningsøkter gjennom sesongen.

 

·                     Trenere i barnefotball rekrutteres fra foreldregruppen

·                     Trenerne bør møte i klubbens trenermøter for barnefotballen, mens minst en av trenerne i 12-års-klassen deltar i tilsvarende trenermøter for ungdomsfotballen.

·                     Trenerne anbefales å gjennomføre aktivitetslederkurs. For å være trener i ungdomsfotballen, ønsker

klubben at treneren har Trener 1-kurs (tidl. B-kurs).

·                     Treneren rapporterer og diskuterer sportslige forhold med trenerkoordinator i barnefotballen.

·                     I årsklassene 11 og 12 år, skal trenerne møtes for å diskutere samarbeidsløsninger.

·                     Foreldrerollen som trener evalueres etter barnefotballperioden.

 

Den enkelte treningsgruppe skal ha følgende utstyr til rådighet:

·         Alle spillere skal ha hver sin ball (inkl.i treningsavgift)

·         Ekstra treningsballer + 2 matchballer

·         2 sett med vester i forskjellige farger

·         Hensiktsmessig antall kjegler

·         Førstehjelpskoffert

·         Eventuelt annet utstyr etter avtale

 

I barnefotballen 6-12 år baseres treneransvaret på rekruttering fra foreldregruppen. Det er gjerne flere trenere i hvert alderstrinn, og Storhamar Fotball ønsker at trenere på samme alderstrinn samarbeider i størst mulig grad om opplegg av treninger og planer for sesongen for øvrig (cuper etc).

 

 

 

 

 

Vi i Storhamar Fotball velger å forholde oss til undersøkelser fra NFF når vi skal dele inn lagene i denne aldersgruppen. Det som er gjennomgående i disse undersøkelsene er at kameratskap betyr mer enn fotballprestasjoner for de fleste barn og unge. Vi må derfor være forsiktig med å dele venner slik at de kommer på forskjellige lag. Hvis en av kameratene ikke trives og slutter, fører det ofte til at vennene slutter – uansett hvor godt de lykkes ute på fotballbanen.

 

En ny utfordring som bør hensyntas tidlig er at spillerne skal gjennom 3 forskjellige spillformer; 5'er-, 7'er- og 11'er-fotball. Dette setter enda større krav til at lagsammensetningene blir "riktige".

 

Spesielt med bakgrunn i det sosiale foretar vi første inndeling av lag innenfor en aldersklasse etter ønsker, skole-/klassetilhørighet og/eller andre sosiale relasjoner. I forbindelse med senere sammenslåinger (eks fra 5'er til 7'er eller at noen slutter i et lag) er det viktig at spillerne på hvert alderstrinn har en viss kjennskap til hverandre. Dette oppnås i hovedsak gjennom trening på samme bane på samme tid (begrenses selvsagt av tilgang til treningsfasiliteter), men også gjennom eksempelvis interne treningskamper eller turneringer. "Reblanding" av lag kan også forsøkes ved enkelte anledninger.

Jevnbyrdighetsprinsippet bør også i størst mulig grad tas hensyn til i barnefotballen. Dette vil i praksis si at hvis vi som et resultat av våre laginndelinger har fått lag som er vesentlig bedre eller dårligere enn andre bør vi gjennomgå laginndelingen på nytt for å oppnå mer sportslig jevne lag. Ingen er tjent med verken å vinne mye hver gang eller tape mye hver gang.

 

Storhamar Fotball ønsker å bestrebe seg på at hvert lag hare så få spillere som mulig. Dette skal sikre at alle får spille mest mulig fotball. Risikoen ved få spillere på hvert lag er selvsagt at man kan få problemer med å stille nok spillere til kamper. For å avhjelpe dette "problemet" henstiller Storhamar Fotball til fotballkretsen i forkant av kampoppsettet at våre lag settes opp til seriekamper på samme bane og samme dag sammen med et annet Storhamar-lag fra samme aldersgruppe. Da kan lagene enklere "låne" spillere av hverandre.

 

Ideelt antall for lag innen 5'er-fotball vil være 7-9 spillere., mens 7'er-lagene bør ha 9-11 spillere.

 

Storhamar Fotball navngir lagene sine etter kjønn, fødselsår og farge. Eksempelvis vil et lag med gutter født i 1997 navnes som Storhamar G97 Gul mens et jentelag født i 1998 blir Storhamar J98 Gul.

 

Storhamar Fotball har mange fotballspillere i de fleste aldersklasser. Denne bredden er selvsagt veldig positiv og viser at vi aktiviserer mange barn og unge uavhengig av ferdighetsnivå og ambisjoner. De siste års erfaringer har likevel vist at denne bredden har en "bakside".  Vi lykkes lite med å utvikle den delen av spillerne våre som har det største talentet, de beste holdningene, høye basisferdigheter etc. Disse spillerne har sjelden blitt gitt utfordringer som er tilpasset det nivået de er på – de har kun hatt tilbud om å være med på "breddens" premisser.

 

Storhamar Fotball ønsker å åpne for at deler av en aldersgruppe kan gis større utfordringer gjennom mulighet for å spille kamper i en årsklasse over sin egen. Spillerne vil dermed sikres en bedre utvikling gjennom spill både med og mot spillere på sitt eget nivå. Dette er ingen topping for å vinne kamper, men et tillegg for fotballspillere i barnefotballen som har egenskaper godt over gjennomsnittet eller som viser fremgang eller holdninger som bør "belønnes". Spillerne som er med på "underårig-lagene" skal selvsagt spille og trene med sine ordinære lag.

 

Ordningen er et tilbud for aldersklassene 10-12 år, og det er trenere/lagledere på hvert enkelt trinn som bestemmer om de skal gjennomføre dette. Disse blir også enige seg i mellom hvordan de fordeler oppgavene i forbindelse med kampavvikling etc.

 

"Underårig-laget" bør sammensettes fra alle lagene i årsklassen, men ikke nødvendigvis like mange fra alle lag. Spillergruppen bør heller ikke være statisk, men ha "nye uttak" til hver kamp slik at dette laget også fremstår som en motivasjonsfaktor for spillerne.

Det er viktig at kriteriene for "uttak" er relativt klare slik at dette blir det sportslige tilbudet det er ment som og ikke noe som "alle skal være med på".

 

Kriterier som ligger til grunn for "uttaket" til slike lag bør være relativt entydige og dermed forståelig både for spillerne og foreldre. 4 kriterier bør vektlegges:

 

 

Disse 4 kriteriene gir oss altså "FUTH-prosjektet"!

 

Ungdomsfotballens verdigrunnlag bygger på idrettens grunnverdier:

 

 

Medbestemmelse betyr å involvere ungdom; - spørre ungdom – ta ungdom med på råd – bruke ungdommen til selv å være med på å utforme aktiviteten.
Medbestemmelse handler om at ungdom må få være med på å bestemme over sin egen idrett på aktivitets- og organisasjonsplan.
Konsekvensene vil være at ungdom må få reell innflytelse på utformingen av sitt eget fotballtilbud.
Idretten skal tilby kreative og allsidige idrettsmiljøer som gir økt deltagelse, engasjement og medbestemmelse. Da er det viktig at ungdom får være med på å utforme dette tilbudet.

Trener og utøver må samarbeide når aktivitetene planlegges. I forbindelse med konkurranser må det også vektlegges sosial aktivitet og egenutvikling. Utøvere skal møte et positivt, trygt, sosialt og motiverende idrettsmiljø.

 

Differensiering betyr å legge forholdene til rette for de forskjellige spillerne i klubben – og innenfor hvert enkelt lag. Differensiering handler om at ungdom – gjennom medbestemmelse – får gi uttrykk for hvor mye de ønsker å satse på fotballen, hvor store ambisjoner de har. Dette får i neste omgang noe å si for antall treningsøkter, etc.
Konsekvensene av differensieringen blir at klubbene må kunne tilby ulike opplegg til spillerne, ut fra de forskjellige ambisjonsnivåene.
Noen ungdommer ønsker kanskje å være med 1-2 ganger i uka, andre 3-4 ganger i uka, mens noen ungdommer ønsker kanskje å ha 10-12 treninger i uka. Differensiering er altså å tilby et opplegg som er tilpasset den enkelte spillers ønsker og behov
Differensiering kan være i forhold til punktene: fellestreninger, gruppetreninger, egentreninger, hospiteringer, deltakelse i andre aktiviteter/organisasjoner, etc.
Men differensiering kan også være innad i laget i forhold til f.eks inndeling av lag, gruppesammensetninger, lagsammensetninger etc. 

 

Trivsel har et ganske "romslig" innhold som på en måte inkorporerer mange viktige følelsesbegreper. Både fellesskap, glede, inkludering og tilhørighet skaper trivsel eller er forutsetninger for trivsel. 

Trygghet vil også helt klart være et sentralt element i det å trives. At barnet føler den rette tryggheten både i forhold til aktiviteten, sine medaktører og ikke minst til de voksne i idrettsmiljøet. Som grunnlag for frigjøring av energi og utfoldelse er trygghet et grunnleggende behov for barn.

Mestring handler om å få til noe, greie en oppgave, ta en utfordring og beherske den, oppnå et mål alene eller i samarbeid (samspill) med andre. Dette er et meget sentralt behov for oss mennesker – også for ungdom! Det å mestre noe utløser positive og gode følelser som både glede, selvverd, stolthet og selvtillit. Og så passer det selvfølgelig utmerket i idrettssammenheng – der mestringen både kan betraktes som et middel og et mål. For ungdom blir det derfor fundamentalt å tilpasse aktivitetene slik at mestringsfølelsen blir mest mulig positiv – også for dem som ikke er så flinke idrettslig, rangeringsmessig sett.

 

 

 

 

-          Med en fot/begge føtter

-          Innside/utsiden

-          vending og føring i motsatt retning ved, utsiden/innsiden/såle

·         Beherske ballen

-          Sjonglere med ballen, en fot/begge, lår

-          Motta etter kast fra makker, dempe/kontroll

·         Treffe med ballen

-          En skyter mot mål med målvakt, dødball, nedslepp fra hendene

-          En skyer mot mål med målvakt etter pasning eller kast fra medspiller, bakfra, forskjellige vinkler, halvsprett, hel volley

-          Heading spesielt mot mål etter kast

-          Avslutninger mot mål etter høye innlegg

 

II. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille sammen med"

·         Avlevere ballen til

-          Innsidepasning/utsidepasning

-          Løftet pasning med halvtliggende vristspark

·         Motta ballen fra og returnere

-          Innside/utsiden/såle

-          Mottak/kontroll ved hjelp av en eller to berøringer før retur

-          Mottak/kontroll med en fot, retur med den andre

-          Medtak/retningsbestemt demping, retur

·         Direkte spill

-          Innside/utside/vrist

-          Varierende avstand

-          Kraft/tilslag

-          Langs bakken/i luften, halvsprett/hel volly

·         Samarbeid

-          Ballfører spiller ballen når medspiller inviterer, mot/til siden

-          Spill i trekant, under bevegelse

-          4 og 4 stillestående, bevegelse, på rekke, avgrenset område

 

III. Aktiviteter med hovedvekt på å "spille mot"

·         Overliste motstander – angrep

-          Beholde ballen i laget føre, skjerme

-          Lure og passere motstander drible, finte

-          Spille seg forbi motstander ta initiativ, gjøre seg spillbar

-          1 mot 1 – varianter (2 mot 2, 3 mot 3 osv.)

-          2 mot 1 – varianter (3 mot 1, 3 mot 2, 4 mot 2 osv.)

-          mot ett/to mål med målvakt eller uten målvakt

·         Oppholde og hindre motstander – forsvar

-          Nærmere eget mål enn motstander og ball løpe, stenge (pasningsveien mot mål)

-          Stresse motstander presse, lede

-          Stoppe motstanders pasning eller dribling fremover snappe, tackle

 

-          1 mot 1 – varianter (2 mot 2, 3 mot 3 osv.)

-          2 mot 1 – varianter (3 mot 1, 3 mot 2, 4 mot 2 osv.)

-          mot ett/to mål med målvakt eller uten målvakt

 

IV. Blandingskategori med diverse spill og lekformer

·         spill i firkant

-          holde ballen i laget

-          2 mot 1, 3 mot 1 etc.

-          regler/begrensninger, størrelse på firkant

·         frittstående spill/leker

-          treffpunktspill, skuddleker

-          føringer- og dribleleker, dribleløype, føringsisten

-          fotballtennis

-          hjørnefotball

-          mange mål-spillet

§         Overgang til spesiell keepertrening, men viktig at keeper også får være med som utespillere

§         Keepere må læres opp til å drive egen oppvarming, utvikle selvstendighet i treningen

§         Bør tilstrebe og få trent inn så mye av målvaktens basisferdigheter som mulig i denne aldersgruppen

§         Det bør legges opp til at keepere gjennom vinteren får én trening pr. uke i form av spesiell keepertrening

§         Keeperen bevisstgjøres gradvis mot defensive oppgaver, offensive oppgaver som en del av laget

 

 

 

 

 

 

·         Ferdighetsutvikling både individuelt og i samhandling

·         Utholdenhet i form av spilløvelser

·         Verdsette kreativ tenkning

·         Gjøre nytte av spillernes sterke sosiale behov

·         Medansvar for holdninger til idrettslig utvikling

·         Stor grad av medbestemmelse

·         Presist fremmøte til trening og kamp

·         Ta ansvar for utstyr – eget og klubbens

·         God oppførsel mot medspillere, motspillere og dommer

·         Følge klubbens retningslinjer ved representasjon

 

 

Før eventuelt trenerengasjement skal følgende klargjøres med den aktuelle trener:

·         Informasjon om klubbens sportsplan.

·         Klubbens sportslige mål for den aldersbestemte gruppe vedkommende skal trene.

·         Den aktuelle treners behov for kurs, treningstidspunkt, begrensninger og krav i forhold

       til klubben.

 

Trenerens "tjenestevei" i barne- og ungdomsfotballen er alltid trenerkoordinator/sportslig utvalg.

Treneren skal sette seg godt inn i sportsplanen for aldersbestemt fotball i Storhamar Fotball.

 

Treneren bør legge inn øvelser fra NFF`s ferdighetsmerkeprøver som ledd i den teknisk treningen i enkelte treningsøkter gjennom sesongen.

 

Treneren bør føre treningsdagbok. Denne bør inneholde følgende hoveddeler:

 

·         Liste over samtlige disponible spillere i gruppa med navn, adresse, telefonnummer, fødselsår og e-mail.

·         Fraværsføring for trening.

·         Målscorere for kamper (kan unnlates)

 

Ved sesongslutt i oktober/ november skal det lages en årsrapport for lagene i ungdomsfotballen sammen med lagleder.

 

Dersom en av klubbens trenere blir tatt opp ved fotballforbundets videregående trenerkurs, bør klubben dekke

kurs- og oppholdsutgifter. Saken må styrebehandles i det enkelte tilfelle. Vedkommende trener må, dersom

klubben dekker kostnadene, påregne bindingstid i klubben etter følgende regler:

 

 Kurs                                     Bindingstid

 Aktivitetsleder-kurs          Ingen

 Trener 1-kurs                     1 år

 Trener 2-kurs                     2 år

 Trener 3-kurs                     3 år

 

Den enkelte trener skal ha følgende utstyr til rådighet:

 

·         Spillerne har egen ball (inkl. i treningsavgift)

·         Noen ekstraballer

·         Hensiktsmessig antall vester i 2 farver

·         Hensiktsmessige antall kjegler

·         Førstehjelpskoffert

·         Eventuelt annet utstyr etter avtale

 

Trener bør møte på klubbens trenermøter. Ved eget fravær bør trener besørge at en erstatter møter opp. I ungdomsfotballen gjennomføres trenermøter ca. 4 ganger pr. år.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

·         Alle lag fra 7'er-fotballen er for små til videreføring, dvs. dette alderstrinnet krever sammenslåing.

·         Hovedprinsipp:

·         Vi slår sammen hele aldersgruppen.

·         Antall lag bestemmes av antall spillere på alderstrinnet.

·         Lagene deles inn hovedsakelig etter ferdigheter og holdninger - det vil si at det etableres et førstelag.

·         Hele alderstrinnet skal fortrinnsvis trene på samme tid og bane.

·         Alle spillere skal få et godt kamptilbud, fortrinnsvis 11'er-fotball, men også 7'er-lag kan brukes.

·         Lagene er IKKE statiske – det skal være mulig å spille seg inn på et førstelag gjennom god innsats og fremgang i trening og kamp.

·         Unntak:

·         Det gis anledning til å fravike hovedprinsippet eller justere ordningen noe hvis det passer bedre for en enkelt aldersklasse (eksempelvis stort frafall ved hovedprinsipp)

·         Storhamar Fotball oppfordrer fortsatt spillerne til å drive med andre idretter i vintersesongen. De spillerne som går glipp av fotballtreninger på grunn av dette vil stille på lik linje med resten når vintersesongen er avsluttet.

 

·         Hovedprinsippet fra 1. års videreføres, men hvis dette ble fraveket bør hovedprinsippet nå følges.

·         NB! Alle spillere skal få et godt kamptilbud, fortrinnsvis 11'er-fotball, men også 7'er-lag kan brukes.

·         Storhamar Fotball oppfordrer fortsatt spillerne til å drive med andre idretter i vintersesongen. De spillerne som går glipp av fotballtreninger på grunn av dette vil stille på lik linje med resten når vintersesongen er avsluttet.

 

·         Samme prinsipp som i små-klassen skal gjennomføres.

·         Alle skal få godt kamptilbud.

·         Hele alderstrinnet skal fortrinnsvis trene på samme tid og bane.

 

 

Miljølag er først og fremst et tilbud for de spillerne som ikke ønsker å satse for fullt verken på førstelag eller andrelag, men fremdeles ønsker å spille fotball i Storhamar Fotball. Frafallet i denne aldersgruppen kan være stort. Mange prioriterer bort satsing på fotball pga. tidspress, skole og andre interesser.

 

Lagene organiseres som egne treningsgrupper der treningsmengde kan være 1 til 2 dager i uken, eventuelt med deltagelse i serie (7'er eller 11'er), og med eventuell deltagelse i en eller flere cuper. Dette avgjøres av det enkelte miljølag.

 

·         funksjonskategoriene er en hjelp til sammensetting, men alle kategorier behøver selvfølgelig ikke være med hver gang – unntatt spillaktiviteter!

·         "skudd – på – mål – spillene" bør også prioriteres

·         bruk forholdsvis få aktiviteter

·         inndeling i små grupper slik at alle er mest mulig i aktivitet mot mål

·         minst halvparten avtiden til små spill fra én mot én til fire mot fire pluss målvakter – fotballens grunnspill

·         tematenking knyttet til ferdigheter og delferdigheter

-          pasning – medtak må alltid være med!

-          andre delferdigheter rulleres ut fra en periodeplan

-          helhetlig skoleringsplan og koordinator i klubben

·         flest mulig av aktivitetene bør ende opp i avslutning mot mål

·         målrett aktiviteten i størst mulig grad!

·         regler og betingelser i aktivitetene?

·         vær nøye med barn – feltoppmerking – kjegler og eventuelle streker som er på banen

·         eventuelt inndeling i utøvergrupper etter visse kriterier (ferdighet, sosiale bånd, type aktivitet)

·         nok baller – minimum én ball pr. to spillere

·         alltid tydelig laginndeling med drakter eller vester

·         lag en grov tidsramme for gjennomføringen, men vær fleksibel!

·         hvordan organisere, vise, lede? (husk at å vise er bedre enn å forklare!)

·         vis god utførsel (idealbilde!)

·         hvordan opptrer du under aktiviteten?

·         husk disiplin forbundet med for eksempel fløytesignal

 

·         oppfølging av punktene under "Forberedelse"

·         husk korte innføringer eller visning av øvelsen

·         klare regler for gjennomføringen av øvelsen

·         se etter gode gjennomføringseksempler og vis dem fram

·         vær positivt forsterkende ovenfor god utførelse

·         vær hele tiden oppmerksom på differensierings-aspektet knyttet til ferdighet – og bruk differensiering aktivt!

·         hvordan regulere aktiviteten for at alle skal få oppleve mestring?

·         registrer graden av aktivitet og ballinvolveringer hos den enkelte – unngå venting!

·         register graden av glede, konsentrasjon, entusiasme og mestring!

·         vurder tidsaspektet generelt og spesielt opp mot spillerens engasjement – hold på lengre om det er noe som virkelig engasjerer!

·         oppmuntring og stimulering til egenaktivitet og egentrening fram til neste trening – gi gjerne spillerne konkrete oppfølgings-, utviklingsoppgaver om du føler interessen for det er til stede.

 

 

 

 

Vi tenker oss 3 nivå på planleggingen:

·         Årsplan

·         Periodeplan

·         Dagsplan

 

Denne bør inneholde en kort oversikt over trenings- og kampaktiviteter gjennom hele året. Her trekkes de

"store" retningslinjer opp ved at året deles inn i fornuftige tidsintervaller, samt noen stikkord for hva som skal

være hovedpåvirkningsområdet i de forskjellige periodene.

 

NB! Det er helt nødvendig å ha foreldremøter i forkant av årsplanleggingen, slik at foreldregruppens

synspunkter mht aktivitetsnivå kan tas hensyn til.

 

En konkretisering av årsplanen ved at man lister opp de momentene som skal vektlegges.

 

I de aldersbestemte klasser kan dagsplaner med fordel lages for en måned i gangen, evt en uke i gangen.

Dette skal være en mer detaljert plan som viser hvordan treningsmomentene skal påvirkes.

 

En mal for dagsplanen kan være:

·         Aktivitet/øvelse med organisering av spillerne

·         Momenter man vil vektlegge

·         Tidsbruk i forhold til en enkelte aktivitet

 

Husk; En rettesnor kan være å bruke halvparten av tiden til ferdighetstrening, resten til spill.

Trener/ lagleder i ungdomsfotballen (13-16 år) plikter etter sesongen å innlevere laglederbok med oppfølging av

spillernavn/ kamp, hvem som har scoret, resultater med mer.

 

 

Det anbefales et ekstra kamptilbud i aldersklassen 10-12 år for å heve det sportslige tilbudet for denne aldersgruppen, dette som et alternativ til hospitering.

Tiltak:     Det meldes på et lag i serien i årsklassen over, et samlet lag for hele aldersgruppen, hvor spillere får ekstra kamptrening mot eldre spillere.

Ferdigheter, Utvikling, Treningsvilje og Holdninger avgjør hvem som får denne muligheten..

 

I aldersgruppen 13-16 år skal det gis tilbud om å følge trening / kamper i årsklasse over. Spilleren som hospiterer skal ikke trekke ned nivået på treningsgruppen han hospiterer på. Laget som avgir en spiller bestemmer hvem som får hospitere.

 

Ved kollisjon trening/ trening eller kamp/ kamp på eget lag og lag på høyere nivå, skal lag på høyere nivå prioriteres. Dette kan fravikes i spesialtilfeller - avtales av involverte trenere. Det skal meldes opp nok lag i disse årsklassene slik at hospitering kan gjennomføres.

·         Storhamar Fotball ønsker å tilby ekstra spillerutvikling for spillere med ekstra gode ferdigheter i aldersgruppen 12-15 år.

·         Ut i fra tilgang på spillerutviklingsressurser er det ønskelig med 2 grupper for jenter og 2 grupper for gutter.

·         Aldergrupper 12-13 år og 14-15 år.

·         Kriterier for å få plass i disse gruppene er både sportslige ferdigheter og rette holdninger.

·         Talentgruppene får spesiell oppfølging og samles minimum to ganger i måneden.

·         Det er nødvendigvis ikke de samme spillerne som går igjen på alle samlingene. Det er opp til trenerne å avgjøre hvem som er gode nok.

·         Dette er en gulrot å strekke seg etter!

 

I tillegg vil klubben melde opp spillere til Indre Østland Fotballkrets` sone- og kretslagssamlinger for aktuelle aldersgrupper i samråd med de aktuelle trenerne.

 

 

Fotballforbundet har laget et instruktivt hefte for gjennomføring av merkeprøvene.

 

Det skal arrangeres minst én felles merkeprøvedag (lørdag / søndag), i f.eks. september, for alle lag i klubben.

Siste frist for innsending av merker er 31.oktober hvert kalenderår.

 

Dessuten bør trenerne legge inn øvelser fra ferdighetsmerkeprøvene som ledd i den teknisk treningen i enkelte treningsøkter gjennom sesongen.

 

Sportslig utvalg tar seg av utdeling av registreringskort og utfylling av skjema som skal sendes til

Indre Østland Fotballkrets.

 

 

 

·         Sportslige utvalg skal tilrettelegge og koordinere all sportslig aktivitet i Storhamar Fotball.

·         Dette må skje i nært samarbeid med trenere/ lagledere for den enkelte treningsgruppe (lag).

 

·         Rekruttere og stimulere trenere/ lagledere i klubben som ikke har trenerutdanning til å starte på NFF's

trener- og laglederkurs. Hensikt: Klubben blir i størst mulig grad selvforsynt med trenere.

·         Avholde egne trenerkurs.

·         Ha leder- og programansvar for klubbens trenermøter.

·         Ha ansvar for at sportslig plan blir justert og fornyet.

·         Motivere trenere i alle aldersgrupper slik at de får lyst til å arbeide etter sportsplanens intensjoner, og dermed øke graden av systematikk i treningsarbeidet

·         Ha ansvar for NFF's ferdighetsmerker.

·         Se til at aldersbestemte lag i klubben får tilfredsstillende treningstider og baneforhold.

·         Være klubbens bindeledd mot kretslags- og talentsamlinger i Indre Østland Fotballkrets regi.

·         Holde seg ajour innenfor fotballfaglige emner.

·         Sammen med andre trenere i klubben delta i krets og forbunds impulssamlinger evt andre kurs og treningssamlinger.