Tips til egentrening under Corona-pausen.
14 år og eldre (med tillatelse fra LSK) - viktig for både prestasjon og skadeforebygging i fremtiden. Programmene vi tilbyr vil være basert på aldersbestemte lag, og er de samme som vi i LSK også gir til egne spillere, sier utviklingsleder Toni Ordinas og fysisk trener Peder Lindsetmo.
Her kan du laste ned treningsprogrammet fra LSKs utviklingsavdeling;
https://www.lsk.no/nyheter/akademiets-gave-til-klubbene-pa-romerike-last-ned-lsks-treningsplan/Plan%20Koronavirus-periode%20LSK-akademiet%20(1).pdf
