Mandag 6. mai kl. 9 starter Storhamar IL fotball opp med Gåfotball for voksne (30-100 år) alle kjønn!

Gåfotballen finner sted mandager kl. 0900- 10.00 på Prestrud, oppmøte utenfor kiosken i klubbhuset.

Etter aktiviteten vil det være sosialt treff på klubbhuset kl. 10-12 for alle deltakere.

Gåfotball eller Walking Football som det også kalles, er som akkurat som det høres ut som. Det er fotballspill hvor du kun kan gå. Ingen taklinger er tillatt, alt for å redusere skader.  Gåfotball handler om folkehelse og fotballglede, en glimrende mulighet å spille fotball hele livet.

Gåfotball er et fantastisk verktøy for å engasjere eldre mennesker til å være aktive, og gi glede, helse og gode sosiale resultater for alle menn og kvinner i alderen 30+, 40+, 50+, 60+ og 70+.

Forskning viser at det å være aktiv er utrolig viktig for folk gjennom hele livet for å redusere sjansene for hjerte- og karsykdommer, diabetes og høyt blodtrykk. Gåfotball gir ikke bare fysisk helse, men fremmer også god mental helse gjennom det sosiale sammenkomster for å spille fotball.

Det er en fantastisk måte å forbedre din generelle livskvalitet og forbli involvert i spillet du elsker.

Gåfotball blir stadig mer populært i Norge, men dette er bare starten! Sporten er i stor vekst i Europa og i England spesielt. Gåfotball er stort i Tyskland og Nederland og i Sverige er det sterk fremvekst av nye lag. Danmark er også i gang, som gir oss muligheter for et fint nordisk samarbeid.

Gåfotball enkelt forklart:

• Five à side, 5 + keeper på hvert lag – eller finn ut hva som er best for dere
• Banestørrelse 20x40
• Et ben skal hele tiden være i bakken – ikke lov å løpe
• Ballen skal ikke være over hodehøyde
• Taklinger og tøff fysisk kontakt er ikke lov
• Innspark – ikke innkast
• Ingen offside
• Alle frispark er indirekte, med unntak av straffespark
• Kun keeper er inne i målfeltet

Gåfotball er for alle. Enten du vil begynne å spille, komme tilbake i aktivitet eller bare spille sporten du alltid har elsket. Det er bra for helsen din, gøy og en fantastisk mulighet til å være en del av et fellesskap av fotballelskere.

Enten du spiller for å konkurrere, for gøy eller å få nye venner; gåfotball handler om å komme tilbake til fotball på en trygg og morsomt måte.

Vi ønsker alle velkommen, enten du er medlem av klubben fra før eller ikke!

Har du spørsmål, send epost til: alexander@storhamarfotball.no

NB: Aktiviteten er sponset av Storhamar Fotball og defineres som løkke aktivitet, skader dekkes ikke av klubbens forsikringsordninger.

Foto: Norges fotballforbund